Velashape 기계 사용을위한 세 가지 조건

Velashape Machine은 체중 감량 도구입니다. 일부 전문가들은 Velashape Machine이 쓸모 없다고 생각합니다. 주로 세 가지 측면에서 말합니다. Velashape Machine 지방 연소를 사용하려면 세 가지 필수 조건이 필요합니다.

첫째, 체중을 줄이려면 저 강도에서 중강도 운동 심박수를 달성하고 20 분 이상 유지해야합니다. 그러나 Velashape Machine은 수동 운동이며 기본적으로 심박수에는 변화가 없습니다.

둘째, 체중 감량 운동은 조깅, 수영, 에어로빅 및 기타 스포츠와 같은 큰 근육 그룹을위한 운동이어야하며, Velashape Machine에 의한 수동적 운동은 작은 근육 그룹을위한 운동이며, 목표를 달성하는 것은 절대 불가능합니다. 지방 감소. 따라서 Velashape Machine을 흔들어도 체중 감량에 도움이되지 않습니다.

셋째, 체온입니다. 수동 운동은 신체에 너무 많은 열을 유발하지 않습니다. 정상적인 체온에서는 지방의 전환 효율이 낮고 지방 손실에 대해 이야기하기가 훨씬 더 어렵습니다.